Tout le monde peut être victime d’intimidation. Elle est souvent ciblée et répétée. Il s’agit d’un comportement blessant caractérisé par un rapport de pouvoir et qui peut inclure des moqueries, des conflits, de l’agression, de l’intimidation et de l’humiliation.
L’intimidation peut nuire à la santé mentale, aux relations, au sentiment de sécurité, de même qu’à la capacité d’apprentissage et à l’aptitude à participer à des activités. Elle peut avoir des répercussions sur tout le monde, y compris sur la personne qui en est victime, sur la personne qui adopte un comportement agressif ou intimidant (p. ex. l’agresseur) et sur toute personne qui en est témoin.
Ce qu’il faut surveiller
- Impuissance, vulnérabilité, stress ou peur
- Solitude, gêne ou honte
- Dépression, anxiété ou incertitude
- Irritabilité, agitation, colère ou frustration
- Changement dans les habitudes de sommeil ou d’alimentation
- Maux de ventre, maux de tête ou autres symptômes physiques
- Changement d’intérêt pour le travail, l’école ou les activités sociales
- Augmentation des tensions et du stress au sein de la famille
- Consommation de substances (p. ex. alcool ou drogue) pour composer avec des sentiments difficiles à gérer
- Idées suicidaires
Comment soutenir une personne victime d’intimidation?
- Offrir son soutien : Faire savoir à la personne que l’on est là pour l’écouter et la soutenir sans émettre de jugement.
- Travailler de concert avec :
- les écoles pour veiller à ce qu’un plan soit en place. Pour obtenir de plus amples renseignements sur l’intimidation chez les enfants et les jeunes, consultez les pages Web L’intimidation (enfants) et L’intimidation (jeunes) d’Être parent à Ottawa;
- les collègues, les superviseurs et les ressources humaines pour veiller à ce qu’il existe des politiques et à ce qu’elles soient respectées. Pour obtenir de plus amples renseignements sur les milieux de travail bienveillants et la prévention de l’intimidation au travail, consultez la page Web temps D’EN parler ou Violence et harcèlement au travail (Santé publique Ottawa)
- les personnes âgées victimes d’intimidation pour les encourager à demander de l’aide. En savoir plus sur la maltraitance des personnes âgées.
- Améliorer la sécurité : Réduire l’isolement et demander de l’aide.
- Améliorer la communication : Créer un environnement où les gens se sentent à l’aise de parler d’intimidation.
Contenu adapté avec l’autorisation de : Alberta – Bullying prevention.
Où obtenir de l’aide
Si vous ou une personne que vous connaissez êtes en danger, composez le 9-1-1. Des services de soutien en cas de crise et d’autres ressources en matière de santé mentale, de dépendances et de santé liée à l’utilisation de substances sont disponibles.